Estás a un clic de una probadita del audiolibro y ver que...
“Tú tienes el poder,” te presenta el método uno, dos, tres madurez, clave para lograr el proyecto más importante de tu vida: "convertirte en una persona feliz."
Uno, conoces la clave para modificar y enriquecer tu manera de pensar, utilizando el "pensamiento alternativo" para crear pensamientos adaptativos y amigables (AA)
Dos, aprendes a educar estratégicamente tus emociones, para fluir sereno en el maravilloso universo de tus afectos.
Y Tres, adquieres herramientas adecuadas para entrenarte en habilidades sociales que tienen como meta relacionarte con "asertividad," única forma -verdaderamente humana- de relacionarse exitosamente.
Recorre este breve y sustancioso camino; camínalo una y otra vez y, sin duda, te convertirás en un adulto plena y verdaderamente feliz.
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